Jak przestać pracować i robić to co się lubi? – ćwiczenie

08 Kwi

Jak przestać pracować i robić to co się lubi? – ćwiczenie

  • ćwiczenie, hobby, praca

Zwykle najłatwiej odnaleźć się w chwili obecnej. Zacząć żyć chwilą, co zwykle pejoratywnie kojarzy się z lekkomyślnością. Rzeczywistość tu i teraz pokazuje nam kiedy czujemy komfort, a kiedy ze strefy swojego komfortu wychodzimy.

Wykonaj w związku z tym jedno proste ćwiczenie. Zadaj sobie pytanie, które z czynności wykonywanych codziennie lub cyklicznie sprawiają ci radość. Które z nich powodują, że czujesz się lepiej, nawet gdy dopada Cię chandra? Kiedy stworzysz katalog tego typu czynności, postaraj się je połączyć ze swoją pracą lub poszukać związków. Zwykle w tym miejscu pojawia się opór, który odzwierciedlają słowa nie da się. To jednak tylko interpretacja naszego umysłu, bo jeśli się nie da, to tylko na ten moment, tylko teraz tu i w tej chwili. Zwykle się nie da, bo nam się wydaje i mamy rację. Wydaje nam się. Wszystko co przed nami jest niemożliwe ze względu na to co za nami. Jeśli jednak odrzucimy doświadczenia porażki, a marzenia zamienimy na cele, zaczniemy podejmować decyzje dzisiaj, które będą zbliżały nas do wymarzonego celu.